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罗田春天里的美味野菜,你吃过几种?

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罗田春天里的美味野菜,你吃过几种?

发布日期:2019-03-19 作者: 点击:

罗田春天里的美味野菜,你吃过几种?下面随罗田天堂寨住宿小编一起认识一下这些野菜吧。


1、香椿 : 补肾养发生发


有补虚壮阳固精、补肾养发生发、消炎止血止痛、行气理血健胃等作用。凡肾阳虚衰、腰膝冷痛、遗精阳痿、脱发者宜食之。例如:香椿炒蛋。



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2、柳叶柳芽能败火


柳叶有清热,败火,解毒的作用。柳芽含有丰富的蛋白质,晒干后,可以炒着吃,也可以泡茶。现在凉拌柳叶已是饭店餐桌上的一道名菜。


3、黄花菜(忘忧草):补虚下奶,平肝利尿,消肿止。镇静,利尿,消肿。


吃法:新鲜的黄花菜,先在热水里烫一下,否则有毒的,然后可凉拌或者热炒。


4、蒲公英(婆婆丁): 清热消肿,对肝有好处


婆婆丁的功能是清热解毒,消肿、利尿,具有抗菌的作用,能激发机体的免疫功能,达到利胆和保肝的作用。


5、马蜂菜(马齿苋) : 可防治糖尿病


马齿菜的药用功能是清热解毒,凉血止血,能降低血糖浓度、保持血糖恒定,对糖尿病有一定的作用。它的吃法有很多种,焯过之后炒食、凉拌、做馅都可以。如大蒜拌马齿菜、马齿菜炒鸡蛋、马齿菜馅包子、马齿菜粥等。


6、荠菜(地菜) : 止血、降血压


吃法:包饺子、包子、馄饨。另外荠菜不能生食、也不宜多食。


7、蕨菜(龙头菜):清热滑肠、降气化痰、利尿安神的作用。


8、鱼腥草味辛,性寒凉,能清热解毒


鱼腥草,又名折耳根,是一种具有腥味的草本植物。鱼腥草可用来炒腊肉、炒蛋,或经研磨与面粉搅拌制作成饼,也可以直接凉拌。


鱼腥草味辛,性寒凉,能清热解毒、消肿疗疮、利尿除湿、健胃消食,用治实热、热毒、湿邪、疾热为患的肺痈、疮疡肿毒、痔疮便血、脾胃积热等。


现代药理实验表明,本品具有抗菌、抗病毒、提高机体免疫力、利尿等作用。


9、竹笋:清热利尿、活血祛风


农村基本上家家户户都有一片竹林,所以一到春天有很多春笋,春笋不论是炒肉还是炒蛋,肉质鲜嫩,香浓可口。


小笋子呈苦味的糖甙有刺激巨噬细胞生成的作用,该细胞有防癌解毒的功效。小笋子含丰富的纤维素,能促进肠蠕动,从而缩短胆固醇、脂肪等物质在体内的停留时间,故有减肥和预防便秘、结肠癌等功效。


中医认为,小笋子味甘、淡、微苦,寒,有清热利尿、活血祛风功用,可治风湿、食积、咳嗽、疮疡等症。


10、薄荷(银丹草):可作药用亦可食用。薄荷是散风解热药,它所含的薄荷油是药用的有效成分,常用于防治伤风感冒、咽喉疼痛等。


吃法:薄荷可做薄荷粥、鲜薄荷豆腐。


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